Simone Paprotta ,19歲，從Bad Dürrheim來，為了她的國際管理研究培訓(xùn)課程，當(dāng)前在庫伯勒公司參加一個(gè)八星期的預(yù)培訓(xùn)課程。她經(jīng)歷了健康日并且協(xié)助組織活動。她把她的感想描述在了這個(gè)體驗(yàn)報(bào)告上。

      尊巴（健身舞）使得每個(gè)人都有了好的情緒：醫(yī)療保險(xiǎn)公司的專家們在前面示范展示了它的動作，并且?guī)觳盏膯T工們跟著去做，以拉丁節(jié)拍舞動。

       Tasty nibbles來自Naturata-Artur Hoffer和Konstantin Kienko當(dāng)然不會錯(cuò)過這些美食了！

庫伯勒股份有限公司為自己的員工組織了第一屆健康日。

      我在庫伯勒Schwenningen公司8周的預(yù)培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了4周。雖然這是很短的一段時(shí)間，但是這次的經(jīng)歷，在關(guān)于經(jīng)營一個(gè)中等大小的公司上面給了我很多令人關(guān)注的妙計(jì)。并且我有去參加兩個(gè)慶祝活動的機(jī)會，而這個(gè)是我從來都沒有期望的。第一個(gè)是新大樓的剪彩儀式，第二個(gè)是隨后的暑期活動中的健康日。

      在市場部完成我的第一周的培訓(xùn)課程以后，我密切的關(guān)注了公司第一個(gè)健康日的組織活動，這個(gè)活動是由很多家公司的健康部門共同組織的。最終我被允許參加協(xié)助他們，我很喜歡這個(gè)工作，在健康日活動來臨之時(shí)，公司所有的員工的情緒都是在最佳的狀態(tài)。每個(gè)人都有從龐大的健康日活動所提供的諸多項(xiàng)目中預(yù)選2個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會。

      我首先去了跑步分析組：作為一個(gè)熱愛體育運(yùn)動的人，我認(rèn)為這個(gè)會很有趣。我必須在一個(gè)自動跑步機(jī)上跑一段時(shí)間，我跑步時(shí)的腳的動作會被錄下來。然后系統(tǒng)會分析我的腳跑步時(shí)的位置，并且提供給我關(guān)于穿什么樣的鞋子適合我的建議。第二個(gè)地點(diǎn)是足底壓力測量，這個(gè)也是很具有啟發(fā)性的。它顯示了在人跑步的時(shí)候，身體的重量是怎樣壓在腳上的。

      當(dāng)然還有很多其他的站點(diǎn)，讓我們通過很多可能的方式去了解自己。許多的庫伯勒成員都有血壓、血糖和血脂的測量，或者是他們靜脈功能的測量。尊巴舞提供了一種很好的氛圍。拉丁舞的節(jié)奏使得培訓(xùn)會議變得很有生動。甚至Gebhard Kübler經(jīng)理也不想錯(cuò)過尊巴舞并且也愉快的跳了起來。那些想為自己深層肌肉做些什么的人利用飛力仕棒。脫帽致敬，第一眼看去是那么的容易，但發(fā)現(xiàn)真的是很難。它甚至讓最強(qiáng)壯的人也流汗了。

      推薦講座提供了很多有意思的生活小技巧，比如怎樣防止消極情緒。 伴隨著輕音樂，很多的活動都可以使肌肉放松。甚至是臉上，都會引來最有趣的鬼臉。

      人們有可機(jī)會得到簡單的治療。特別是移動按摩站很受大家的歡迎，并且從開始的第一天起就全部被預(yù)訂滿。那些沒能拿到預(yù)約人，在許多信息站之間活動，詢問公司內(nèi)部運(yùn)行組或品嘗美味的冰淇淋、新鮮果汁和健康的零食。自助餐在傍晚開放，給人們提供很多的種類，讓人們滿足甚至是最挑剔的。

      最終，健康日在抽獎(jiǎng)活動和經(jīng)理Gebhard Kübler的最終致詞中結(jié)束。正如他在健康日開始時(shí)做的那樣，他強(qiáng)調(diào)：“我們要在我們公司建立健康日，讓大家促進(jìn)個(gè)人的健康行為并且形成一種尊重健康的工作方式”。